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南京油炸串串热量多少千卡
南京油炸串串作为一种受欢迎小吃，其热量主要取决于使用食材。一般来说，每100克炸串热量在200到300大卡之间。不同食材炸串热量有所异，例如炸羊肉串热量大约为217大卡每100克，而炸鸡肉串则大约为163大卡每100克。在享受美味也应注意控制热量摄入，以免过量食用导致不适。以下是一些常见炸串热量参考值：
一根炸串热量
1、炸串是一种通过油炸各种食材制作小吃，热量相对较高。
2、根据不同食材和烹饪方式，炸串热量可以有较大异。
3、每100克炸串热量大约在200到300大卡之间。
4、我们机构炸鸡肉串大约为163大卡/100克，而炸羊肉串则约为217大卡/100克。
5、一些特定品种炸串，如炸玉米串，可能低至10大卡一串。
6、而像巴掌大鸡排这样肉类炸串，一串热量可高达195大卡。
7、炸串在制作过程中会吸收油脂，它们热量通常较高，建议适量食用，以免导致体重增加或消化不良。
| 食材 |
热量（每100克） |
| 淀粉肠 |
196大卡 |
| 苕皮 |
182大卡 |
| 金针菇 |
14大卡 |
|
24大卡 |
| 茄盒 |
74大卡 |
| 豆角 |
20大卡 |
| 花菜 |
35大卡 |
| 包浆豆腐 |
未提供具体数值 |
这些数值仅供参考，实际热量可能会因烹饪方法和食材分量有所不同。
总结：以上是编辑：【忆诗】整理及原创关于《南京油炸串串热量多少千卡(一根炸串热量)
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