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高三考生补脑益智吃什么最好
根据临床常识，脑部细胞是有碳水化合物和蛋白质共同构成的，因此，为了高三考生能更好地补脑益智，最好吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、家禽肉类、鱼类、豆类制品、坚果食品和新鲜蔬菜等，多食用对脑功能有利的食物，以提高智力和学习能力。
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