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困了如何强行保持清醒三大妙招助你不犯困
1. 多做运动：运动会帮助你提高活力，消耗多余的热量，并能抵抗压力，使你保持清醒。
2. 快乐：幸福是让你保持清醒的秘诀之一！看一部喜剧片、见一些朋友或是做一些能带给你快乐的事，都会帮助你提高精力、抵消压力！
3. 注意休息：休息充足有助于身心健康，保持安静，就能保持身体对抗精神疲劳的能力。平时要做好及时作息，避免熬夜或是睡眠不充足的行为！
总结：以上是编辑：【芮岩炎】整理及AI智能原创关于《困了如何强行保持清醒三大妙招助你不犯困
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