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高中生暑假计划怎么写怎样安排暑假生活计划？
1、睡眠：要养成良好的睡眠习惯，保证每天睡醒时刻一致，保证每天8小时左右的睡眠时间，平时也可以多睡睡觉，但不要太晚，睡觉时也要保持安静，以便安心入眠。
2、身体锻炼：以跑步、太极拳等有氧运动为主，兼顾做做体操，每天至少晨跑或跳绳，比赛日至少保持每天4个小时的体育锻炼。此时有一些社会、职业体育健身俱乐部的课程，也可以参加。
3、学习：有一定的学习计划，一定要培养自己的学习能力，多总结、积累知识点，掌握解决做题方法，平时将学过的部分及时复习熟悉；当然假期也可以适当开拓自己，扩充学习知识。
4、素质养成：适当参加一些社会实践活动，发展自己的兴趣、自己的能力，尝试一些新的项目，如读书室、俱乐部活动、义工等，从而培养自己的兴趣爱好和对社会开拓自我的能力。
总体上，要将暑假的时间安排合理，均衡发展自身的学习、锻炼身体、乐趣与兴趣爱好，更快更准确地融入社会生活而提升自我能力。
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