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注会备考不在状态怎么办？
在备考过程中，出现不在状态的情况是常见的，可以采取以下措施来改善：
1. 找出原因。不在状态的原因可能有多种，可以分析出主要的供给原因，比如过度劳累、担心进度不够、焦虑或压力大等，制定出合理的解决方案。
2. 做一定的调整。可以针对进度和内容进行微调，缩短课程历程，把重点放在巩固之上，做好记忆巩固，并做一些准备工作。
3. 调整时间。避免把精力集中在一段时间，可以分割为几段更短的时间，同时利用另外几个小时精力充沛时进行补充学习。
4. 调整饮食及休息。以合理、均衡的六营养素饮食、充足、深度的睡眠，保持每天有一定量的运动，使身体和精神保持稳定。
5. 多和朋友交流。及早知道别人的准备情况，可以帮助排除烦恼，也可以调节自我情绪，提升学习效率。
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