欢迎访问设计圈
你的位置:首页 > 范文 > 社交礼仪 > 文章正文

女士站姿礼仪

时间: 2018-06-20 | 来源: 设计圈 | 编辑: admin | 阅读:

女士站姿礼仪

  有没有女生在站立的时候东倒西歪的,这样给人的印象是很不好的。那么你们知道女士的站姿礼仪吗?下面美文网小编就为大家整理了股阿奴女士站姿礼仪,希望能够帮到你哦!

  女士站姿礼仪

  1、肩膀一边高一边低,驼背,两脚张开,抱着手臂等动作在视觉上很不雅,所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿,然后改正。

  2、站立的时候,要让头顶有一根线牵着一样的感觉,让自己保持直立向上,让自己修长挺拔。(每天午饭过后,可以用贴墙站立法保持站姿,还有助于瘦身哦~

  然后,目光要朝远处正前方看,下巴既不能往里面收,也不能过于抬起,保持水平姿势。

  3、肩膀要放松,肩胛骨向背部收起,挺胸。

  4、收紧下腹。

  5、臀部保持紧张,尽量向上提。

  6、手指并拢,两手自然下垂至大腿。

  7、两脚并拢,膝盖伸直。

  脚位禁忌:

  ①分腿直立;

  ②内八字形;

  ③双腿交叉站立;

  ④弯腿站立。

  五种手位:

  ①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;

  ②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;

  ③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位都可采取这种手位;

  ④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

  ⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用于两脚平行直立式。

  手位禁忌:

  ①双手抱头;

  ②抓耳挠腮,挖鼻;

  ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

  ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。

文章标题: 女士站姿礼仪
文章地址: http://www.designclub.com.cn/fanwen/shejiaoliyi/91558.html
文章标签:女士站姿礼仪

[女士站姿礼仪] 相关文章推荐:

    Top