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高中生具体的作息时间安排
一般来说，高中生的作息时间安排如下：
早上： 6:00-7:00 起床准备上学；7:00-8:30 吃早餐、进行早读、上课等；8:30-11:30 上学；
中午： 11:30-12:30 吃午餐，休息；
下午： 12:30-15:30 下午有一般有三节课；
晚上： 15:30-17:00 热身活动或课外活动， 加强体育锻炼；17:00-18:30 进行晚餐，做作业、 利用上课时间没学的内容； 18:30-19:30 闲暇活动，娱乐活动；19:30-21:00 收拾卫生，完成家庭作业；
晚上： 21:00 入睡。
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