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高考考前一个月应该如何安排时间让时间合理使用
1.把时间安排具体：
①比较必考的科目要自己制定一个学习计划，按照平均每天多长时间，分解出学习每一科的计划。
②养成好习惯——课间认真准备，安静用功，学习坚持，科学调节精神、身体状态，尽量压缩早晨准备时间，多做笔记。
③高效利用校休时间——比如算术、英语、阅读等高中语文加数学的强项，安排具体的时间，多花时间进行专项练习；考试前2周，少熬夜，及早休息，注意身体健康。
2.调整心态：
①把考试作为自身发展的过程，不要把它看得太重。
②考前要放松心情、使自己保持乐观的心态，做好充足的准备，以期在考试中发挥出最佳水平。
3.安排丰富多彩的课外活动：
①安排能够提高平时学习效果的课外活动，如看影视、听歌、与人探讨相关问题等。对于比较差的科目要针对性的参考书上的练习题。
②多锻炼身体，调节身心，保持精力充沛，在晚上及早上安排一定的锻炼。
③关注身边的环境变化，多做些事情，增加生活情趣，擦亮眼睛，理清头绪。
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