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茶叶的功效与作用
茶叶具有抗氧化特性，促进血液循环，抑制衰老。它还含有大量的多酚，具有丰富的抗氧化作用，能有效抵御自由基的侵害，促进人体细胞的新陈代谢和再生，延缓衰老。饮茶茶可以帮助抑制脂肪的合成，有助于减轻体重，增强脂肪酶的活性，从而减少低密度脂蛋白胆固醇多血小板的沉积，减少心血管系统的疾病发生。茶叶还可以帮助促进消化，预防便秘，改善肠道蠕动，促进胆汁乳酸菌的生长。
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