高三学生如何制定切实的目标和计划

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高三学生如何制定学习计划：学会反思与总结

1、从总体上规划学习任务：结合高三总纲要求，精心安排月、周学习目标，如高考知识点温习、试题练习，要以月、周为单位，分块安排。

2、建立制度:制定自己的学习计划、每天的计划及任务、完成日常任务的最终期限等，打下学习的时间框架，从思想记忆培养、学习环境安排、学习行为习惯等方面加以规范，对时间框架有学习把控。

3、强化自我监督：每次学习结束后，认真反思一下自己的学习情况，督促自己要认真完成制定的学习计划，考虑学习效果，及时调整和完善自己的学习计划，形成良好的学习技巧和效率，并强制性做好每项任务，并对其执行情况进行总结和反思。

4、及早纠正：发现有什么不足的地方，及时采取具体措施来解决，思考解决方案，务必及时采取行动，从而推动学习进度。

5、及时休息：学习本身是一种劳动，休息是提高效率很重要的一种方法，休息时装足电量，在学习完一个阶段后，及时放松身心，释放压力，确保休息的有效性。