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适合高三学生吃的食品
1. 水果：苹果、橘子、芒果、梨子、葡萄等。
2. 生菜：低热量、营养丰富。
3. 蔬菜：西兰花、胡萝卜、土豆、菠菜等。
4. 零食：坚果、全麦面包、燕麦片等。
5. 动物性食品：瘦肉、鸡蛋、鱼类等。
6. 食用油：菜籽油、花生油、橄榄油等。
7. 豆类：豆腐、大豆、蚕豆等。
8. 健康谷物：谷类食品，如糙米、大麦等。
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