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差生血拼高三作息表高三能努力到什么程度
平时早上:6:00-7:40 吃早餐,准备上学和作业;
上午:7:50-11:50 上学;
中午:11:50-14:00 吃午餐及午休;
下午:14:00-17:50 上课;
晚上:18:00-20:30 复习,做课外阅读和作业。
晚上20:30之后应该按自己的习惯和状况恢复精力,诸如休息、看电视、玩耍等,而不要每天深夜补习。
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