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高三学生吃什么补脑最好
高三学生补脑最好的食物有新鲜的水果、蔬菜、豆类以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉类和蛋类等。此外，多吃些富含维生素的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、坚果和全谷类食物也非常有益于良好的大脑功能。坚持运动也是非常重要的，可以加强脑功能，增强记忆力。
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