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高考如何避免和预防滑档
第一，避免滑档是考生们最主要的任务，具体来说，要认真规划复习，把学习时间安排好，将重点放在理解和记忆上，多听讲，多总结归纳。
第二，在考前要注意保持良好的睡眠，多休息，保持心情愉悦，调整好思维，注意调节情绪，保持良好的心态和胆量，顶住压力。
第三，要积极参加辩论会，比赛等活动，参加真题练习、模拟考试、诊断测试等，充分展示自己的能力，增强信心，适当拓展和强化应试技巧，避免滑档。
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