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如何提高记忆力和逻辑思维能力
一、提高记忆力:
1、坚持锻炼记忆的肌肉,比如视觉记忆、听觉记忆、空间记忆、时间记忆、语言记忆等等;
2、多读书、记单词、把学过的文字、图片和声音等进行归纳熟记;
3、另一种提高记忆力的方法就是多使用物质记忆法,常佩戴物品,也能够提高记忆力;
4、还可以用大量的背诵来增强记忆力,如重复多次背诵能对短期记忆有很大帮助;
5、再如,把要记忆的东西分成短段,这样可以让一个段落分成几段,从而提高记忆质量和效率;
6、有时还可以把要记的东西、若干碎片的混合在一起,能帮助记忆;
7、还可以借助口腔记忆,把要记的东西以口头的方式表达出来;
8、总之,丰富多样的记忆方式可以提高记忆能力和效率。
二、提高逻辑思维能力
1、多参加智力游戏并总结其中的思路;
2、多参加各种逻辑题的练习,长此以往,能有效提高我们的逻辑思维能力;
3、多解读一些思维训练题,从中发现规律,从规律提升思维,增强解决问题的能力;
4、多用流程图或思维导图的形式,把思路和步骤整理出来,能够有效地提升我们的思维逻辑能力;
5、多背古诗词,思考组词时,可以发现不同词语之间的逻辑关系,从而提高思维能力;
6、注意因果关系,要看到一件事之后出现的结果,以及导致这种结果出现的原因;
7、多运用演绎、归纳思维,从而培养自己独特的思维能力;
8、总之,坚持不懈的思维训练,持之以恒的逻辑思考训练,可以有效地提高逻辑思维能力。
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